低血糖人群能否喝苦瓜茶？

低血糖人群不建议喝苦瓜茶。低血糖需注意饮食、常备糖果、适当锻炼等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.饮食：规律进食，多吃营养丰富食物，如瘦肉、蛋类、奶制品。2.糖果：随身携带糖果或点心，感觉不适时及时补充。3.锻炼：适度运动，增强体质，如散步、慢跑、瑜伽。4.监测：定期监测血糖，了解血糖变化情况。5.作息：保证充足睡眠，避免劳累和熬夜。低血糖人群要重视日常调理，如有不适及时就医。

2013-11-29 13:50:59