问题描述：游泳对颈椎有好处吗
你好：对颈椎大有好处。首先，游泳是和我们平时的运动不一样的，是身体平行于地面的唯一一种运动，它可以改善身体的血液循环、新陈代谢、平衡感、柔韧性等等；其次，游泳的运动量是通过游的距离来达到的，它对于关节、肌肉的损伤是最少的，一般人觉得游泳累，是因为没有真正掌握游泳的姿势；三是在水的作用下，它对于我们身体的矫正作用是比较好的，密切观察祝您健康。
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