腰椎骨质增生应如何应对

腰椎骨质增生是常见的脊柱疾病，应对方法包括按摩、药物、手术、生活调理等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.按摩：由专业医师操作，按压风池穴、肾俞穴等穴位，每个约一分钟，有酸胀或微痛感为宜。2.药物：遵医嘱使用非甾体类抗炎镇痛药，如塞来昔布、双氯芬酸、布洛芬等；若效果不佳，可用弱阿片类药物，如曲马多。3.手术：非手术治疗无效或易复发者，可行全椎板减压术等手术。4.生活调理：改变不良习惯，避免久站久坐，控制体重，适当锻炼。5.预防：加强腰部肌肉锻炼，注意腰部保暖。腰椎骨质增生患者应及时就医，选择合适的治疗方法，改善生活方式。

2013-11-30 03:32:45