怎样预防冻疮，怎样才能有效预防冻疮

你好，预防冻疮应加强锻炼，促进血液循环，提高机体的抗寒能力，注意防冻、保暖、防潮，不穿紧身鞋、袜子。不宜在冷冻后立即用热水浸泡或烘烤，这样容易造成冻疮，对于复发性冻疮，冬季前可坚持洗手、洗脸、冷水浴和冬季游泳，可以明显促进血液循环，提高抗寒能力。

2019-03-15 09:25:56

你好，可取云南白药酊,用药棉沾少许外搽患处,每天3～4次。冬季可多吃羊肉、巧克力等热量高的食物，也可食用酒、辣椒等以促进血液循环。注意保暖增强体质，提高自身防寒能力很重要

2013-11-30 06:41:34