去除牙石的有效方法及牙石的危害有哪些？

牙石是沉积在牙齿表面的顽固物质，对口腔健康危害较大。去除牙石的方法多样，其危害也不容小觑，包括引发牙龈炎、牙龈出血、牙周病等。常见的去除方法有超声波洗牙、手动洁治等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.牙石的形成：牙石主要由唾液或龈沟液中的钙盐等无机盐逐渐沉积在菌斑及软垢上形成。2.牙石的危害： 导致牙龈炎：使牙龈红肿、疼痛。 引发牙龈出血：在刷牙或咬硬物时容易出血。 造成牙周病：引起牙槽骨吸收、牙齿松动。 影响口腔卫生：滋生细菌，产生口臭。 增加龋齿风险：为细菌提供藏身之所，易导致龋齿。3.去除牙石的方法： 超声波洗牙：利用高频振动去除牙石。 手动洁治：通过器械手工刮除牙石。 喷砂洁牙：去除细小的牙石和色素。4.预防牙石形成： 正确刷牙：每天早晚刷牙，使用巴氏刷牙法。 饭后漱口：及时清除食物残渣。 定期口腔检查：每半年或一年进行一次。总之，牙石危害众多，应重视口腔清洁和定期检查，及时去除牙石，维护口腔健康。

2013-11-30 09:40:42