哪些食物有助于清肺？

清肺的食物有多种，适当食用有助于肺部健康，但不能替代专业治疗。若肺部不适严重，应及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.胡萝卜：富含胡萝卜素，对肺部有一定保护作用。2.梨子：能生津止渴、清热止咳。可将其内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜煮食；或带皮切块蒸，拌入蜂蜜趁热吃；还可连皮切块与木瓜、蜜枣、猪骨煮汤。3.木耳：有助于清除肺部杂质。4.豆浆：富含蛋白质，有益肺部。5.蜂蜜：有润肺止咳的功效。合理食用这些清肺食物，对肺部保养有益，但如有严重肺部疾病，还需遵循医生建议进行治疗。

2013-11-30 13:28:16