问题描述：如何帮助肝胆排毒？肝胆排毒吃什么好？
你好，肝脏不好建议您最好不要吃药 吃药对身体有一定的伤害：青色的食物可以通达肝气，疏肝、解郁、缓解情绪作用，帮助肝脏排毒。建议可以吃青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。食物有很多就可以起到肝脏排毒的作用呀，洋葱，打算，还有苹果，柚子等水果也可以的。
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