怀孕初期饮食有哪些禁忌？

怀孕初期饮食有诸多禁忌，包括生冷食物、高糖食品、易致敏食物、活血化瘀食物、含咖啡因饮品等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.生冷食物：如未经高温处理的生鱼片、生肉等，可能携带细菌和寄生虫。2.高糖食品：像糖果、糕点等，易导致血糖升高，增加妊娠糖尿病风险。3.易致敏食物：如海鲜、芒果等，过敏可能影响胎儿发育。4.活血化瘀食物：如山楂、红花等，可能引起流产。5.含咖啡因饮品：咖啡、可乐等，会影响胎儿神经系统发育。总之，怀孕初期饮食要格外注意，确保营养均衡，为胎儿健康发育创造良好条件。

2013-11-30 23:16:18