去除湿气体内的湿气该怎么去除，用盐水泡脚

您好！根据您的症状描述，我建议您可以尝试多吃一些去湿气的食物，比如薏苡仁，红豆，你可以在晚上用这两样食材熬粥喝，平时可以在饮食上多吃山药，黄花菜，绿豆芽，苦瓜等食物。早上可以跑跑步，多出一出汗也有助于排湿，泡脚用盐水去湿效果不好，可以加一些生姜。

2018-08-01 10:56:45

湿热引起的症状建议及时的口服薏米，茯苓的方法治疗的。均衡营养多吃新鲜蔬菜水果忌辛辣食物。

2013-12-01 14:31:34