生土豆汁的健康效益？

喝生土豆汁可能带来一些潜在益处，但并非适用于所有人，且效果因人而异。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.补充营养：含有维生素C、钾等营养成分，有助于维持身体正常机能。2.促进消化：可能有助于改善消化功能，缓解消化不良等问题。3.辅助降压：钾元素对调节血压有一定帮助。4.缓解便秘：丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动，预防和缓解便秘。5.增强免疫力：所含的营养物质在一定程度上可增强身体的抵抗力。虽然喝生土豆汁可能有上述好处，但不能替代正规治疗。且饮用前需确保土豆新鲜、卫生，避免引起不良反应。

2013-12-01 16:16:34