打篮球时踝关节扭伤怎样能快速康复

打篮球导致踝关节扭伤，可通过休息、冷敷、包扎、药物治疗及手术治疗促进恢复。包括RICE原则、药物选择、手术情况等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.休息制动：扭伤后立即停止活动，避免加重损伤。2.冷敷热敷：伤后48小时内冷敷，48小时后热敷。3.加压包扎：用弹性绷带包扎，减轻肿胀。4.抬高患肢：促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。5.药物治疗：如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症，需遵医嘱。6.手术治疗：严重损伤或对关节功能要求高时考虑。踝关节扭伤后应及时正确处理，多数能良好恢复。如症状严重或持续不缓解，应到正规医院就诊。

2013-12-02 16:28:48