脾气虚怎么调理

你好，主要是脾胃虚弱引起的。增加纤维素的摄入,健胃补脾,可以采用食疗, 补脾益气、醒脾开胃的食品如;粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等.忌吃辛辣.建议中医内科确诊后治疗.试试参苓白术散.

2013-12-02 19:00:02