猕猴桃和苹果，哪个热量更高？

猕猴桃和苹果的热量比较受多种因素影响，包括含糖量、水分含量、膳食纤维含量、果实大小、成熟度等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.含糖量：猕猴桃含糖量相对较高，可能导致热量偏高。2.水分含量：苹果水分较多，一定程度上降低了其单位热量。3.膳食纤维含量：猕猴桃膳食纤维丰富，可能影响热量吸收。4.果实大小：大个头的果实往往热量相对较高。5.成熟度：成熟度高的水果，热量可能会有所增加。总体而言，两者热量差异不大，可根据个人饮食需求选择。

2013-12-02 20:07:02