哪些水果有助于抗过敏？

有助于抗过敏的水果有苹果、香蕉、橙子、草莓、蓝莓等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.苹果：富含维生素和抗氧化物质，可增强免疫力，减轻过敏反应。2.香蕉：含有维生素B6，有助于调节免疫系统，对抗过敏。3.橙子：富含维生素C，能降低过敏的发生风险。4.草莓：含有的抗氧化成分有助于缓解过敏症状。5.蓝莓：具有抗氧化和抗炎特性，对过敏有一定帮助。适当食用这些水果有助于预防和减轻过敏症状，但不能完全替代药物治疗。如果过敏症状严重，应及时就医。

2013-12-03 09:26:10