促甲状腺激素偏低饮食要注意什么

促甲状腺激素偏低可能是亚临床甲亢，有发展为甲亢的风险。饮食上要多注意，同时定期复查。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.低碘饮食：减少海带、紫菜、海鲜等高碘食物摄入。2.避免刺激：少吃辛辣刺激食物，以免影响身体状态。3.均衡营养：保证蛋白质、维生素、矿物质等各类营养素的均衡摄取。4.控制体重：避免肥胖，以防加重甲状腺负担。5.规律作息：保证充足睡眠，有利于维持内分泌平衡。6.谨慎用药：某些药物可能影响甲状腺功能，用药需遵医嘱。注意饮食调整只是一方面，还需密切关注甲状腺功能变化，如有异常及时就医治疗。

2013-12-03 10:39:42