问题描述：高血脂可以吃牛羊肉吗？
问题描述：高血脂可以吃牛羊肉吗？
您好，只要适当，控制饮食均衡，牛羊肉是可以食用的，高血脂者应该多吃白肉，比如鱼肉和一些海产品。对于羊肉和猪肉，牛肉更适合高血脂者。因为对于血脂高的人来说，不但要控制胆固醇的摄入量，也要控制热量摄入。牛肉的胆固醇含量虽然和羊肉、猪肉差不多，但其所含热量要远远低于猪肉和羊肉。 高血脂者虽可开荤，但也应食之有度，每天二两即可，且最好吃清炖的，避免红烧。炖时加胡萝卜、白萝卜或蘑菇，可有效去除油腻，有益健康。
2019-12-07 11:57:07你好 高血脂可以吃牛羊肉的，平时注意不吃动物内脏，注意低脂低盐饮食，高血脂可以服用辛伐他丁治疗观察看看
2013-12-03 13:12:47展开全部内容