咳嗽发烧适宜吃哪些食物？

咳嗽发烧时，饮食宜清淡易消化，有蔬菜、粥类、蛋白质类、水果等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.蔬菜：如青菜、白菜，富含维生素和矿物质。2.粥类：像小米粥、南瓜粥，容易消化吸收。3.蛋白质类：如鸡蛋羹、牛奶，能补充营养。4.水果：例如梨、橙子，有清热润肺作用。5.汤类：如冬瓜汤、萝卜汤，可促进代谢。合理饮食有助于身体恢复，但不能替代药物治疗。

2013-12-03 14:44:29