问题描述:一般艾灸多长时间有效果
你好,艾灸一个穴在不同的部位有所不同:头面部,3-5分钟就行了,久了会容易上虚火;腹部,下肢时间可以稍久些,一般把穴位灸到微微发红,有红晕觉发热即可换位置了;背部大概5-8分钟,太久也会口干咽燥;腰部可以久些,10-15分钟都可以。
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