问题描述：为什么我运动时和运动后小腿内侧会胫骨疼痛
像你诉说的情况，而现在疼痛，考虑是劳累引发骨膜炎或肌肉劳累引发，你现在疼痛期间都需要休息，疼痛缓解后，也需要循序渐进的加大运动幅度，避免疼痛，运动后局部多按摩，热敷措施，平时避免长时间站立，行走。保养结合治疗，应该可以好转恢复
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