问题描述：跳绳能减肚子吗
你好，结合你的所述，跳绳对于减肥是有一定作用的，其次腹部脂肪过厚的话，可以做仰卧起坐来改善的，仰卧起坐对于腹部脂肪过厚效果是比较好些的。平时少吃含脂肪高或含糖量过高的食物为宜。
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