汗蒸出汗多一定意味着湿气重吗？

汗蒸出汗多不一定是湿气重，还可能与环境、体质、疾病等有关，比如汗腺发达、阴虚火旺、甲状腺功能亢进等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.环境因素：汗蒸房温度高、湿度大，会导致出汗增多，这是正常的生理反应。2.体质因素：有些人汗腺较为发达，容易出汗。还有阴虚火旺体质，也可能多汗。3.疾病因素：甲状腺功能亢进患者，代谢加快，容易多汗。糖尿病患者血糖控制不佳时，也可能多汗。4.药物因素：服用某些药物，如退烧药、抗抑郁药等，可能引起多汗。5.精神因素：精神紧张、焦虑时，交感神经兴奋，可能导致出汗增加。如果汗蒸后出汗过多且伴有其他不适，建议及时就医，明确原因。

2019-01-24 16:37:34

您好，可以同时食用。除了补充维生素外，建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。

2013-12-04 17:06:56