怀孕初期能不能吃豆腐

2013-12-04 19:53:15

问题描述：怀孕初期能不能吃豆腐

医生回答(2)
刘怡潼 主治医师广东省第二人民医院

你好，根据你的所述，怀孕期间可以吃豆腐的，不必过多担心，孕妇多吃水果、蔬菜、鸡、鱼、排骨、虾、核桃等来增强营养为宜，其次怀孕期间保持充分的睡眠，做好定期产检为宜。

2013-12-04 20:08:15
特约医生 家庭医生在线合作医院

怀孕初期可以吃豆腐。豆腐主要是采用黄豆制作而成，属于一种含蛋白质和钙比较丰富的食物，怀孕初期吃豆腐比较容易消化，并且可以补充身体所需要的营养。怀孕初期一定要注意营养物质的补充，应做到营养均衡，不仅要吃豆制品，还要适当的吃青菜、肉类食物、菌类食物等等。

2019-12-16 11:55:35

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