经期吃什么能补气血?

老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量.将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食.具有益气补血作用.适用于流产后的调补.3. 红糖3-6克.红枣7-9枚.枸杞9克.生姜(经期可改用老姜)三片. 煮服.长期坚持调经.补血.

2013-12-05 17:09:34