怀孕初期可以喝银耳羹吗

患者你好，当然可以。但是买的时候要注意不要买雪白的，要买有黄颜色的。太白的是用硫磺熏过的。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。

2019-01-23 20:34:40

您好，可以适当食用，建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

2013-12-05 21:28:30