请问孕妇晚上睡觉时可以垫高双腿吗

您好，孕妇在怀孕期间晚上睡觉的时候可以垫高双脚的，因为孕妇在白天活动，可能比较多，双腿感觉到乏力，或者是由于在怀孕后期腿部出现浮肿，以后都可以选择在夜间睡觉的时候用枕头或者沙发靠垫放在自己的腿上，以垫高双脚，这么做不仅可以缓解孕妇的疲劳感而且可以帮助的双腿有效的消除肿胀。

2019-11-29 14:22:48

孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。 若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇，在取左侧卧位的同时最好将腿部适当垫高，以利于血液回流，减轻下肢浮肿。

2013-12-06 06:55:00