孕期肠胃不好怎样有效调理

孕期肠胃不好，可从饮食、运动、心情、生姜作用及饮食规律等方面调理。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.饮食：少吃多餐，多吃易消化食物，如面食、新鲜果蔬。2.运动：增加户外活动，促进肠胃蠕动。3.心情：放松心情，避免紧张焦虑。4.生姜：适当吃姜茶和生姜，减轻恶心症状。5.规律：控制两餐间隔和食量，避免胃部过度膨胀。孕期肠胃调理需综合多方面，若肠胃不适严重，应及时就医。

2018-08-10 13:13:50

你好，宝宝如果肠胃功能不好，或消化不良等问题的话，可以经常吃点这种药物改善一下。平时科学饮食，少吃刺激性或生冷食物

2013-12-06 11:25:07