为什么孕妇绝不能吃味精?

你好，不光是孕妇，不能吃，味精，就是正常人也要少吃味精，因为味精中含有一种特有的成分叫做谷胺酸，他与身体中的锌结合容易形成谷氨酸锌，关酸性是容易随着人身体的尿液排出的，所以常吃味精就容易缺锌，另外在孕期一定也要注意不要吃一些生冷辛辣，等刺激性食物，以免对宝宝以后产生影响。

2018-08-26 13:06:20

味精本来就不是什么好东西，无论何时都应该少吃或者尽量不吃，建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.

2013-12-06 11:31:03