问题描述：调理肠胃要吃哪些水果和食物？
问题描述：调理肠胃要吃哪些水果和食物？
第一，可以吃木瓜，因为木瓜中的木瓜酵有利于蛋白质的吸收，但是不可以空腹吃。第二，石榴中有维生素C、苹果酸等有利于消化的食物，对调理肠胃有一定的作用。第三，苹果有利于缓解胃疼、脾虚食少等肠胃疾病，樱桃具有健脾开胃的作用。除此之外，可以吃一些易消化且不刺激肠胃的食物，比如小米粥。
2018-08-21 12:22:31你好，多食碱性食品，少食酸甜食物，避免生冷食物的饮食即可。同时注意避免油腻食物过多的饮食，避免暴饮暴食，口服补脾益肠丸和健胃消食片治疗一段时间看看，都很有帮助
2013-12-06 19:53:39展开全部内容