经常拍打揉捏腿上的赘肉，能瘦么

你好，脂肪在体内是可以游走的，所以拍打揉捏腿上的赘肉是可以有一点瘦腿效果的，但是瘦腿的效果是非常微乎其微的，建议选择腿部的抽脂手术，这种方法效果好，术后就尽量少吃一些油腻的食物，增加自己的锻炼。不做手术的话，可以在锻炼的期间经常，拍打腿上的赘肉，也是有一些效果的。

2018-08-02 19:05:06

你好，局部可以有效果的。因为脂肪是可以通过外力拍打被消耗的,自然腿看上去会细点。要配合按摩膏用的,否则容易弄伤皮肤。可以刺激小腿肌肉,并消除多余赘肉,让小腿肚变瘦。

2013-12-08 08:24:16