喝蜂蜜水的注意事项有哪些？

喝蜂蜜水要注意食物搭配、水温、适用人群等。包括食物相冲、水温影响、婴儿禁忌等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.食物搭配：避免与性凉食物如西瓜、丝瓜等，以及葱、大蒜、莴笋、韭菜等同时食用，以防腹泻。2.水温控制：用40℃以下的温开水或凉开水稀释，高温会破坏活性物质和味道。3.适用人群：未满一岁的婴儿不宜喝，因其可能含肉毒杆菌，易致中毒。4.饮用时间：避免空腹饮用，以免引起胃肠不适。5.存储方式：密封存放于阴凉干燥处，防止变质。总之，喝蜂蜜水虽有好处，但要注意上述事项，才能更好发挥其作用。

2013-12-08 11:58:07