女人长期限作俯卧撑好吗

2013-12-08 16:21:37

问题描述:女人长期限作俯卧撑好吗

医生回答(1)
胡瑛 主治医师聊城市人民医院

女人也是可以做俯卧撑的,长期做也没有坏处的,只有好处,长期做俯卧撑是锻炼身体,肯定不会影响身体不适的,但不要一次过多。每天做3-5组,一组可以10-15个祝健康。

2013-12-08 16:36:39

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