核桃和栗子哪个补肾效果好?

2013-12-08 19:15:15

问题描述:核桃和栗子哪个补肾效果好?

医生回答(1)
侯祥平 主治医师中山大学孙逸仙纪念医院

你好,这两个相比较来说应该是核桃补肾效果更好,栗子没有核桃营养价值高。补肾可以多吃些黑色的补肾的食物,比如黑芝麻、黑豆等,注意休息,不要熬夜,祝你健康!

2013-12-08 19:30:15

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