在冬天的早晨空腹喝薏米仁水好吗

你好，薏苡仁水饭前饭后服饰没什么影响的。薏苡仁有健脾除湿、清热排脓等功效，是常用的利水渗湿药。长期服用不仅健脾，对皮肤也大有好处。除此之外，薏苡仁还有营养头发、防止脱发的作用。 在早晨是可以喝一点淡盐水来促进肠蠕动的，平时的饮食要以清淡、营养为主，不要吃刺激性、油腻、生硬的食物。

2013-12-09 05:53:17