问题描述：冬季可以泡荷叶茶喝减肥吗
你好，荷叶茶对不同体质来说效果不同，而且对脾胃有刺激。最好不要通过这些渠道减肥，最好的还是运动，健康有保证。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等。
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