阴阳两虚不吃药只锻炼能恢复吗

您好，阴阳两虚是指体质既有阴虚也有阳虚，临床最常见的症状就是冬天怕冷夏天怕热。解决阴阳两虚最好的方法是采用阴阳并补，如果您只锻炼的话其实是很难恢复的。所以还是建议您在规范生活习惯，积极锻炼的同时，多吃些补血益气的食物以及中药，那样会更好的弥补阴阳两虚。

2018-12-19 13:40:23

中医说阴常不足，阳常有余：你的症状主要是肾阴虚，建议继续口服六味地黄丸。

2013-12-09 09:38:56