夏天手脚冰凉是怎么回事

夏天手脚冰凉可能由多种因素引起，如气血不足、阳虚、血液循环不良、内分泌失调、精神压力大等。若症状持续或加重，应及时就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.气血不足：气血虚弱会影响肢体末端的血液供应，导致手脚冰凉。可通过饮食调理，多吃红枣、桂圆等补气血的食物。2.阳虚体质：体内阳气不足，不能温煦四肢，常见于体质虚寒者。建议适当运动，增强阳气。3.血液循环不良：久坐不动、血管狭窄等会使血液循环不畅。要多活动，促进血液流动。4.内分泌失调：甲状腺功能减退等内分泌疾病可能影响代谢，导致手脚凉。需就医检查确诊。5.精神压力大：长期精神紧张、焦虑可能影响血管收缩，引起手脚冰凉。需注意调节情绪。夏天手脚冰凉的原因较多，日常生活中要注意保暖、适当运动、保持良好的生活习惯。如症状严重，应及时就医诊断治疗。

2013-12-09 14:38:18