老年人泡脚是否有益

老年人泡脚有一定益处，但也存在一些注意事项。部分老年人可能因基础疾病不适合泡脚。如出现不适，应及时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.舒筋活血：能促进血液循环，缓解肌肉疲劳。2.改善睡眠：放松身心，提高睡眠质量。3.预防疾病：对预防心脑血管疾病有一定帮助。4.中药辅助：加入红花、艾叶等，增强效果。5.注意水温：水温不宜过高，以免烫伤。6.特殊情况：患有糖尿病、下肢动脉硬化闭塞症等疾病的老人，需谨慎泡脚。老年人泡脚要根据自身情况，合理选择，才能达到养生保健的目的。

2018-12-19 12:01:48

老年人泡脚能促进血液循环，对人身体有好处的，可以能起到镇静催眠的作用，对失眠有一定的效果。

2013-12-09 14:52:26