为什么游泳后体重增加了

2013-12-10 13:31:37

问题描述:为什么游泳后体重增加了

医生回答(2)
刘杰 主任医师广州医科大学附属第一医院

你好,这是因为游泳不是负重运动。 负重运动是指包括跑步在内的重量阻力运动。 这些运动可以燃烧大量的卡路里,因为你必须努力工作来推动你的身体和肌肉。 在游泳时,水的浮力占据了你体重的大部分。 你觉得你向前游泳的原因是因为水的阻力给你一些幻觉,这让你觉得前进很困难。 因此,防水运动的热量比地面运动的热量少。所以游泳后体重会增加,

2019-12-06 13:27:20
李强 医师潍坊市人民医院

你好,对于你的情况应该是由于在游泳的时候身体表面的皮肤吸收了水分导致体重增加的。属于正常的情况的,因为人体的汗孔无时无刻都是在蒸发的,当你游泳的时候汗孔蒸发减少所以导致体重增加的

2013-12-10 13:46:37

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