36 岁女性性欲减退应如何处理

36 岁女性性欲减退可能由心理因素、生理因素、激素变化、疾病影响、生活方式等所致。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.心理因素：工作压力、生活琐事导致的焦虑、抑郁等不良情绪，会影响性欲。应学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。2.生理因素：年龄增长、分娩后身体恢复不佳等，可能使性器官敏感度降低。可适当进行盆底肌训练。3.激素变化：雌激素、孕激素水平失衡，如在更年期前后。必要时可在医生指导下补充激素。4.疾病影响：妇科炎症如阴道炎、盆腔炎，会造成性交不适，导致性欲减退。需积极治疗炎症，如使用甲硝唑、克霉唑等药物。5.生活方式：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等不良习惯也会有影响。应调整作息，保持良好生活习惯。总之，36 岁女性出现性欲减退，不必过于焦虑。先尝试自我调整，若情况未改善，应及时到正规医院就诊，明确原因后进行针对性治疗。

2013-12-10 20:06:29