月经少怎样通过饮食调理增多

月经少可通过饮食、作息、药物等调理增多，如补充营养、规律作息、使用中药、西药等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.饮食：多吃富含铁、蛋白质的食物，如瘦肉、蛋类、豆类等，能补充营养。2.作息：保持充足睡眠，避免熬夜，有利于内分泌稳定。3.中药：益母草、乌鸡白凤丸、逍遥丸等，有调经养血的作用。4.西药：雌孕激素类药物，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等，可调节激素水平。5.情绪：保持心情舒畅，减少精神压力，避免焦虑紧张影响月经。月经少的原因较多，通过上述方法调理可能会有改善。若长期月经少，应及时就医，查明原因，对症治疗。

2019-11-29 18:39:57

孕妇还是可以喝阿胶蜂蜜的，但还是得注意适量的，多休息

2013-12-10 20:28:09