如何通过饮食预防高脂血症？

预防高脂血症的饮食，要注意食物选择、烹饪方式、饮食规律、控制食量、合理搭配等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.食物选择：多吃蔬菜水果，如芹菜、苹果等，少吃动物内脏、肥肉、油炸食品。2.烹饪方式：优先采用清蒸、煮、炖，减少油煎、油炸。3.饮食规律：定时定量，避免暴饮暴食。4.控制食量：每餐七八分饱，不过量进食。5.合理搭配：保证碳水化合物、蛋白质、脂肪比例均衡。遵循上述饮食原则，有助于预防高脂血症，保持身体健康。

2019-12-12 16:23:46

你好，胰岛素一般在饭前注射，通常是一天3次左右，不过需要根据是长效还是速效的胰岛素来确定，用量根据血糖情况而定.

2013-12-11 11:19:52