怎样有效预防肝外胆管结石？

预防肝外胆管结石，可从饮食调控、适当运动、治疗基础病、规律作息、定期体检等方面着手。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.饮食调控：减少高胆固醇、高脂肪食物摄入，如动物内脏、油炸食品等，多吃蔬菜水果。2.适当运动：如快走、慢跑、游泳等，促进胆汁排泄。3.治疗基础病：积极治疗胆囊炎、胆道感染等疾病。4.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，利于肝胆功能正常。5.定期体检：通过腹部超声等检查，早发现早处理。做好以上预防措施，有助于降低肝外胆管结石的发生风险。

2013-12-11 13:53:08