吃哪些食品有助于增加血小板？

有助于增加血小板的食品有花生、红枣、猪蹄、瘦肉、菠菜等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.花生：富含多种营养成分，对提升血小板有一定帮助。2.红枣：能补充气血，间接促进血小板生成。3.猪蹄：含有胶原蛋白，有利于改善造血功能。4.瘦肉：富含蛋白质和铁元素，为造血提供原料。5.菠菜：含有丰富的维生素和铁，对造血有益。饮食调整只是辅助手段，若血小板异常，应及时就医明确原因，采取针对性治疗。

2019-12-16 14:46:22

宜食健脾和胃,布骨生髓之品,如山药,山楂,柑桔,番茄,牛肉等,另加苹果,红枣,甲鱼,核桃等

2013-12-11 18:24:05