我昨天参加运动会跑步今天脚痛怎么办？

可能是韧带拉伤导致的。建议前3天冷敷. 在3天后冷敷 .否则前几天热敷会加重出血和肿胀的。但是后面几天热敷却可以促进血肿和水肿的消散。 应该是你韧带拉伤一直没有痊愈，稍不注意再次导致损伤，导致反反复复久治不愈啊。

2013-12-11 21:22:20