什么食物为低糖高脂肪？

你好，低糖高脂肪的食物有我们常常实用的坚果类食品，譬如常见的核桃，瓜子等等，牛奶也属于低糖高脂肪食物。这种食物有益于健康。根据你的描述如果说是患有糖尿病的话，建议多吃蔬菜/多吃高蛋白饮食，少吃多餐，主食尽量少吃，高脂肪饮食不建议大量食用，因为脂肪属于人体第二个会分解为糖以供应能量的物质，对于控制血糖帮助不大。希望建议对你有用

2018-08-20 15:57:26

你好，一般情况下动物肥肉属于高脂肪食物，含糖不高。具体饮食结构，根据自身体质或病情，遵医嘱科学掌握为宜

2013-12-11 22:43:45