脊椎酸疼的原因及应对措施有哪些

脊椎酸疼可能由多种原因引起，包括不良姿势、肌肉劳损、脊椎病变、外伤以及炎症性疾病等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.不良姿势：长时间弯腰、低头等不良姿势会导致脊椎受力不均，引发酸疼。应注意保持正确坐姿和站姿，定时活动放松。2.肌肉劳损：过度劳累或运动不当，使脊椎周围肌肉疲劳。可通过热敷、按摩缓解，适当休息。3.脊椎病变：如椎间盘突出、脊椎滑脱等，压迫神经产生疼痛。需根据病情进行物理治疗、药物治疗或手术治疗。4.外伤：脊椎受到外力撞击或扭伤。轻者休息、冷敷，重者需就医检查治疗。5.炎症性疾病：如脊椎关节炎、脊柱炎等，多伴有疼痛、僵硬。治疗包括药物抗炎、免疫调节等。6.骨质疏松：多见于老年人，脊椎骨密度下降。补充钙剂、维生素 D，适当锻炼。脊椎酸疼的原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，采取相应的治疗措施。

2018-08-20 10:28:09

您好　　引起后背疼痛的病因很多的，首先建议做个Ｂ超检查有无肝胆疾病，另外要考虑腰椎纤维组织炎症引起的，建议进一步检查确定，必要时口服甲芬那酸胶囊

2013-12-12 04:14:22