吃核桃仁可以美容吗..

你好，核桃美容效果好。核桃仁的脂肪主要由亚油酸甘油酯亚麻酸及油酸甘油脂组成,常食不但不会升高胆固醇,还有减少肠道对胆固醇的吸收,很适合动脉硬化,高血压,冠心病患者食用。被人们称为“养人之宝”，核桃仁性温味甘，具有补肾固精,温肺定喘,润肠的功效。

2013-12-12 08:56:12