哪些食物具有润肺的作用

润肺的食物有不少，合理食用对肺部健康有益。但如果肺部存在严重疾病，仅靠食物可能无法解决问题，需及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.水果类：雪梨水分丰富，能润肺止咳；柚子可清热化痰，润肺生津。2.蔬菜类：百合能滋阴润肺；萝卜可下气消食，润肺祛痰。3.菌类：银耳富含胶质，有润肺滋阴的效果；木耳也能起到一定的润肺作用。4.水产类：鳖肉可滋阴凉血，润肺补虚；鲫鱼营养丰富，能健脾利湿、润肺。5.其他类：蜂蜜有润肺解毒的作用；花生能润肺和胃。以上只是部分润肺食物，日常饮食中可适当选择食用。但食物不能替代药物，如有肺部疾病，还需遵医嘱治疗。

2013-12-12 10:07:43