饮用豆浆的注意事项有哪些

饮用豆浆有多种注意事项，包括身体状况、添加物、保存方式、体质类型、煮制方法、药物搭配等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.身体状况：消化不良、嗝气、肾功能不好、腹胀、腹泻者少喝或不喝。2.添加物：不能加红糖，可加白糖，以免蛋白质变性沉淀。3.保存方式：不能用暖瓶保温，易滋生细菌且有害物质危害健康。4.体质类型：痛风、乏力、体虚、精神疲倦等虚寒体质者不宜饮用。5.煮制方法：必须煮开，敞开锅盖，让有害物质随水蒸气挥发。6.药物搭配：不要与红霉素等抗生素同服，间隔1小时以上。总之，了解并遵循这些注意事项，能让我们更健康地饮用豆浆。

2013-12-12 11:17:16