便秘早上喝凉开水好还是温开水好？

您好，看了您所描述的问题，早晨起床后，空腹喝温开水会好一点，以免刺激胃肠粘膜，防止血管收缩而不利于吸收，凉开水可能会刺激到肠胃。温开水可以很温和的清洗肠道，排出毒素，改善便秘，可以用蜂蜜水冲温开水或者淡盐水更好一些。希望可以帮助到您，祝您身体健康！

2018-08-18 17:20:11

喝温开水好的、便秘平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看

2013-12-12 12:42:29